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厦门拉丁舞教练培训哪里好,葆姿舞蹈毕业颁发证书推荐

更新时间:2016-01-06 16:25:46 浏览次数:71次
区域: 厦门 > 湖里 > SM附近
类别:舞蹈培训
地址:仙岳路678号龙门天下6层
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课程咨询:葆姿小西15060735375(微信)   Q Q:3073645275
报名地点:厦门仙岳路678号龙门天下6层(sm城市广场站)

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《葆姿健身》减脂、改善体型、提升气质
《葆姿舞蹈》专业舞蹈培训班,涵盖肚皮舞、拉丁舞、爵士舞、瑜伽
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职业拉丁舞教练班——风靡世界的自由风情之舞
1.伦巴(铜牌、银牌、考级套路男女步)
2.恰恰(铜牌、银牌、考级套路男女步)
3.牛仔舞(银牌、男女步)
4.桑巴(男女步),斗牛基本舞步
5.授课技巧教学,创编选手套路技巧,拉丁舞基本功、理论、身体素质等训练。

实力和发展平台
葆姿在厦门拥有8家特色直营连锁女子健身会所,可提供丰富的就业机会,表现的学员申请通过即可获得授课机会。葆姿舞蹈每期教练班90%具备教练资格,目前在全国各地开舞蹈馆、瑜伽馆。全职或者兼职教练,带少儿班,成人班,健身俱乐部上大班课,私人教练,商业表演,编舞老师等。

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学拉丁舞的注意事项:

初学者不要急于跳合舞,不要急于接触花步,以免受伤。跳舞过程中要注意肌肉绷紧、调节情绪、调匀呼吸,防止动作僵硬。在呼吸不畅的情况下,请先休息片刻后再决定是否继续;要避免扭腰过猛,应以感觉适当为准;若发生以下情况,如腿部疲劳、身体局部出现痛状不适、眩晕、心率过快等,可停止练习。有些健身者身体各个关节太紧张,这一点应该改正。健身者踏步时肩关节要放松,如果遇到有的动作比较难做时,可以把动作分步练习,先学脚下的动作,学会之后再加上手臂的动作。此外,拉丁健身操对动作的协调性要求很高,健身者在锻炼时心情一定要放松,不要有恐惧感,不要怕动作做不好被人嘲笑。
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