厦门瑜伽专业培训哪家好？葆姿舞蹈培训-品牌口碑好

女性练瑜伽的好处
　　1. 塑造完美曲线，并改善身体的柔韧性，令女性气质优雅，魅力无穷。
　　2. 稳定神经系统，并调理女性内分泌系统，补养和加强女性生殖系统，预防及妇科疾病；促进雌、的正常分泌，加强淋巴功能。
　　3. 促进血液循环，滋养皮肤，减少皱纹，令皮肤和肌肉富有弹性，延缓衰老的过程，推迟更年期的到来。
　　4. 双向调节人体的体重，令胖人，瘦人丰满。
　　5. 预防各种疾病，如、、偏、脊椎病、关节炎、生理期不适、、肠胃问题、忧郁、记忆衰退…………。
葆姿教学内容
初级瑜伽教学：瑜伽的基础理论(历史、派系、哲学等)和常识、改为意识达到极乐平静状态的技巧、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法。
中级瑜伽教学：瑜伽体式之科学研究、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、课堂安排与会员的交流技巧等课程。
高级瑜伽教学：瑜伽教学原则及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契和法、冥想(睡眠冥想、舞蹈冥想等)、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程。

葆姿学成获益
1．考试合格颁发葆姿舞蹈培训学校AAA级瑜伽教练班证书。
2．表现者可参加影视微电影拍摄或专业瑜伽教学视频录制。
3．表现者推荐工作。
葆姿实力
葆姿舞蹈培训简介：
1.葆姿舞蹈培训学校（Poise Dance Training School）是厦门综合性零基础专业舞蹈培训学校。
2.葆姿是厦门综合舞蹈培训机构，学校开设瑜伽、肚皮舞、爵士舞、拉丁舞专业独立培训教室;规模近万平米。3000平户外瑜伽场地。专业的影视团队和多功能演播厅。。。
3.师资团队均为舞蹈界精英，拥有国家颁发认证一级指导证书。
4.学校将严谨的教学与国内外流行趋势进行双向结合，系统化的教学体系、标准化的魔鬼训练、战略化的职业规划，在业界拥有强大影响力，并力争成为国内零基础职业舞蹈教练培训。
5.培训期间安排教练班实践课，加强学生授课实践能力，累计教学经验，毕业后快速进入教练状态
6.品牌与发展平台：在国内有专业女子健身会所十家，一卡通用，未来会遍布全国各大城市。需要非常多的舞蹈老师。

报名地址：罗宾森店：厦门厦禾路罗宾森广场2层A区L2
详情咨询：丽丽老师15959290731（微信） 0592-5850833 Q Q1956930626
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