厦门专业瑜伽培训基地，【葆姿舞蹈】零基础教学颁发证

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

学习瑜伽的好处
1．学习瑜伽可以调理生理，控制意识，达到极乐平静状态。
2．瑜伽提倡一种健康德生活态度，让你不断改掉不好习惯，通过学习，让你充满自信。
3．瑜伽对症、、焦虑和关节炎等非常好的。
4．练习瑜伽增加脊柱弹性，使身体更加灵活，是脊柱的佳锻炼方式。
5．常练瑜伽可以修心养性，厚德载物。

葆姿舞蹈优越学习环境：
1.气氛自在，培训班专为女性开设，免费提供洗浴设施和用品；
2.各舞种都有专用宽敞操房，设备齐全；
3.良好的沟通氛围，师生、同学间相互学习鼓励、见证彼此成长。

学习瑜伽教练班的优势
1、 学的者可通过考核留在葆姿任教； 
2、有机会加入葆姿舞团承接瑜伽商演； 
3、成为服务于大型企业的专职瑜伽教练； 
4、成为一名瑜伽私人教练； 
5、成为健身俱乐部的瑜伽教练

授课时间 2个月为一期，分别1.3.5.7.9.11月开班
      白班周一至周五 9.40-12.00 14.00-16.20 四个课时集训 每周六早上课程实践
      晚班周一至周五 18.30-21.30 三个课时集训 每周六早上全校课程实践

报名地址：厦门厦禾路罗宾森广场2层A区L2（罗宾森购物广场）
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