厦门拉丁舞-伦巴-恰恰-牛仔-桑巴-斗牛5个舞蹈

拉丁舞对身体的益处
拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今，许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭转有160—180次，女子的高心率可达197次/分钟，男子的高心率可达210次/分钟。大约能量代谢为8．5以上，相当于运动员完成一个800米的热能消耗量，大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知。

学校简介
葆姿舞蹈（Poise Dance ）综合性零基础职业舞蹈培训机构。下设爵士舞、肚皮舞、拉丁舞、瑜伽、有氧舞蹈五大舞种职业教练班体系课程。师资团队均为舞蹈界专业导师，拥有国家颁发一级指导证书。葆姿舞蹈将严谨的教学与国内外流行趋势进行双向结合，系统化的教学体系、标准化的魔鬼训练、战略化的职业规划，在业界拥有较大影响力。

学校设施
学校提供优质教学环境，设备专业齐全；拥有近万平米分类舞蹈教学场地，十多间大型排练室；拥有大型户外瑜伽教学基地；国外进口影像设备；摄影室、多功能演播室等，为学员提供展示自我才华的平台；外地学生提供学校宿舍。

招生对象
1．热爱舞蹈表演及希望从事舞蹈教练行业
2．有意从事舞蹈培训行业并自主创业
3．想获得舞蹈编排和才艺表演上全面提高
4．外地培训机构派遣人员学习、提升技能

选择理由
1．采用学院派、流行派双重教学体系，让你从零基础走向专业化
2．全国招生，传授国际新潮舞种元素与独特课堂实战技巧
3．定期举办国内外导师魔鬼集训，掌握前沿舞蹈元素
4．颁发教练资格证书，安排实践授课和演出机会，表现可加入葆姿舞团
5．口碑教学，让你成为教学风格与舞蹈技能兼优的舞蹈人才
6．规模大，品牌保障，就业率高

学成获益
1．考试合格颁发葆姿舞蹈培训证书
2．表现者可加入葆姿舞团以及推荐就业机会
3．表现者可参加影视微电影拍摄或专业舞蹈视频录制

收费标准
全日制教练班——爵士舞、肚皮舞、拉丁舞、瑜伽任选一门课程
开班时间：每单月1日开班，遇周六、日往后顺延
学习周期：每周一至周五上课，每天上4节课，共160课时，学习周期2个月
上课时间：09:40-10:40，11:00-12:00，14:00-15:00，15:20-16:20
学 费：80元/课时

晚班制教练班——爵士舞、肚皮舞、拉丁舞、瑜伽任选一门课程
开班时间：每单月1日开班，遇周六、日往后顺延
学习周期：每周一至周五上课，每天上3节课，共120课时，学习周期2个月
上课时间：18:30-19:20，19:30-20:20，20:30-21:20
学 费：80元/课时

课程咨询：0592-5850833 15959290731 丽丽老师