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拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。
拉丁舞中具代表的舞蹈是伦巴，它被誉为“拉丁之魂”。学习拉丁舞的人，一般会把伦巴作为入门的支舞来学习。伦巴是表现男女之间爱情故事的舞蹈，所以它的音乐较为柔美和缠绵，动作上能使女伴充分展现女性的柔媚和胯部、臀部的曲线美。男女伴之间若即若离，十分优美。而另一种具有代表性的舞蹈———恰恰则起源于墨西哥，虽与伦巴有很多相通的地方，但它俏皮欢快，风格与伦巴截然不同，动作潇洒帅气而又充满活力。

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二、学校的环境优雅，设备齐全。

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五、学完之后有赠送音乐，音乐都是导师花重金购买的，在外面是拿不到的。

六、有赠送2个月的大班课，学习期间可以吸收不同老师的教学模式，提升自我的授课技巧。

七、课后提供2个小时的自习时间，巩固当天所学的教学内容，加强学员的熟悉度。

八、每年举行炫舞宝贝舞蹈比赛，提供很好的表演及交流机会。

九、学完之后有安排实践课程的机会，者可申请留任葆姿。

十、可在葆姿舞蹈培训学校查阅个人的信息，及考试表演视
频，十一、学习氛围好，学员与学员之间经常进行交流学习，定期师生之间会进行交流互动。

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