福建拉丁舞培训咨询丽丽老师

学舞蹈会有哪些好处？
1、形体优美：通过舞蹈训练​‌‌(如挺胸、抬头、收腹)能使我们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。
　　2、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使我们更有节奏感。
　　3、肢体灵活性和柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，身体的柔韧性，动作灵活性好。还能够提高女性的身体素质。经过训练，我们的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。
　　　　　4、提高合作能力和集体荣益感：舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了我们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。
　　　　5、培养自信心：舞蹈演出能培养我们表演的能力，使人不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。
　加入葆姿舞蹈吧，无论你是零基础还是舞艺精湛，葆姿都能让你得到成长！

学校设施教学环境（设备专业齐全，营业面积达到近万平米，为学员提供舒适的学习环境）
各类排练室（拥有10间舞蹈操房，分为瑜伽房、拉丁舞房、爵士舞房、肚皮舞房等）
高端摄影室（表现学员可获得与导师同台演出或拍摄MV的机会）
多功能演播室（每期学员毕业考试汇演视频拍摄，完成你的舞台梦）
大型户外瑜伽(拥有超大型三千多平米户外瑜伽场地，让你融入大自然的瑜伽世界）
提供住宿 （为外地而来求学的学员提供食宿，配备齐全，拎包入住）

教学内容
　　葆姿拉丁舞教练班授课内容由中国体育舞蹈联合会制定统一教材，主要包括：伦巴(铜牌、银牌、***考级套路男女步)，恰恰(铜牌、银牌、***考级套路男女步)，牛仔舞，斗牛，桑巴等
　　1.培养拉丁舞美感，提供展示自我艺术魅力的平台。
　　2.练出漂亮有弹性的肌肉线条，提升自我气质，增加自信心。
　　3.弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防。
　　4.成为卓越的Latin舞者以及独具个人教学特色的拉丁舞老师。
　　授课时间
　　每单月1日开班，学习周期2个月，每天训练3小时，周六、日休，白班9：4:00—16:20:00，晚班18:30—21:30。