厦门成人零基础瑜伽培训【葆姿瑜伽31届教练班招生中

你必须知道的练瑜伽的七大好处和医学：
（1）塑造女性完美体形
（2）预防慢性病
（3）紧张和疲劳：
（4）保持青春：
（5）：瑜伽的是从根本上来改造人的体质，让你在面对美食诱惑时，会有更强的控制力
（6）训练注意力，提升智性“心浮气燥”，瑜伽通过输理身体中堵塞的气流来调节紊乱的心绪，掀开烦躁，
（7）减轻心理压力：掌握情绪，强化自我精神，舒解忧愁和忧郁，抗压解疲劳
医学；l.保持和促进系统发挥正常的功能；2.加强内分泌系统的功能；　　　
    3.和强化各部器官，使其机能平衡；　　　４.促进血液循环、新陈代谢；　　5.瑜伽呼吸法，调整心灵，延长生命力；6.调整脊椎，增强柔韧性；7.和保养皮肤
  8.提升心理、精神能量，使心灵和平、宁静；9.排除体内毒素；
10.减缓和慢性疾病。

厦门葆姿舞蹈11月魔鬼教练班招生季

教练班舞种——爵士舞、肚皮舞、拉丁舞、瑜伽、有氧舞蹈任选一门课程
开班时间：11月1日开班，遇周六、日往后顺延周一。
学习周期：每周一至周五上课，每天上4节课，共160课时，学习周期2个月
白班：早上10：00-12：00，下午14;00-17：00
晚班:18:30-21:30

葆姿舞蹈学校是一所正规的舞蹈培训机构，针对零基础学员开设，为期两个月的集训教练班，不但有深入的了解瑜伽，还能掌握教学授课技巧，

葆姿舞蹈学校环境：近万平米的教学基地，十间大型多功能舞蹈房，配备专业摄影团队演播厅及摄影棚，【表现优异的学员还可以随老师一起拍摄舞蹈MV】

报名地点
美仁店：厦门市思明区厦禾路628号美仁广场2层，（公交站：美仁宫站，BRT：二市站，）
报名热线：葆姿飞飞18405015902
微信号：3041941271