练习瑜伽,顺位远远比体式的难度更重要;
好的顺位就是对身体理疗和修复
内心的安静,把自己作为一个旁观者去练习,去观察身体
练习瑜伽,享受的是“练”的过程;
一味的柔软那是外行人对瑜伽的理解;
一味的力量也是内行人对瑜伽的偏执;
柔软、力量与阴阳的平衡、并行才是真正的练习
瑜伽体式的美是内心传达出的“静”“稳”“定”
葆姿舞蹈简介:
葆姿舞蹈培训学校(Poise Dance Training School)是国内综合性零基础专业舞蹈培训学校。开设爵士舞、肚皮舞、拉丁舞、、瑜伽等四大教练班课程类别,占地面积达到近万平米,拥有十多件舞蹈教室、演播厅、摄影棚、户外瑜伽基地,给会员提供优质的教学环境。
教学内容:
初级瑜伽教学:瑜伽的基础理论+技巧、瑜伽教练工作制度。
中级瑜伽教学:瑜伽体式之科学研究+中级瑜伽理论技巧。
高级瑜伽教学:瑜伽教学原则+高级体位法
瑜伽专攻班
学习介绍:针对无基础或有一定舞蹈基础或准备从事本行业者均可学习。如果自身是教练前来强化基本功训练,建议也可选择此班。
颁发证书:考试合格者颁发AAA级瑜伽教练班证书,表现者可加入葆姿舞团或推荐工作。
葆姿平台及实力
葆姿文化传播有限公司旗下五大产业:
1.健身产业:葆姿女子健身
2.教育产业:葆姿舞蹈培训学校
3.影视产业:葆姿影视公司
4.美容产业:葆姿女子美疗
5.网站产业:艾美纪女性视频网站
6.还有属于葆姿的炫舞宝贝大赛,每年一届,给学生提供舞台展现自我
就业方向:
1.做全职舞蹈教练
2.做职业舞蹈表演者
3.承接商演
4.留在葆姿舞蹈学校做助教
5.葆姿提供广大的就业平台
6.自己开工作室(很多学员毕业都开了自己的瑜伽或者舞蹈工作室)
学校地址:厦门市 思明区 嘉禾路297号 宝龙中心三楼
课程咨询:小如教练 15959340105(微信)
Q Q 3264220190
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