福建省大瑜伽培训基地【葆姿舞蹈培训】教练班秋季招

你在什么年龄开始练，只要你刻苦、坚持，你就能够保持那个年龄的相貌。
练习瑜伽，对于女人的大好处是，当你快当祖母的时候，你还拥有少女般的体态，你的心情自然也会晴朗美丽。

葆姿舞蹈培训学校（Poise Dance Training School）是厦门综合性零基础专业舞蹈培训学校。开设爵士舞、肚皮舞、拉丁舞、瑜伽等四大教练班课程类别。目前已成功开设29届舞蹈，瑜伽教练班，培训无数瑜伽人才，多数学员在全国各地授课、开馆、演出。

学校设施

教学环境（设备专业齐全，营业面积达到近万平米，为学员提供舒适的学习环境）
各类排练室（瑜伽房、拉丁舞房、爵士舞房、肚皮舞房等）
摄影室（表现学员可获得与导师同台演出或拍摄MV的机会）
多功能演播室（每期学员毕业考试汇演、个人表演视频拍摄，完成你的舞台梦）
化妆团队（拍摄时配备专业的化妆师，给你一个精致妆容，展现美状态）
提供住宿 （为外地而来求学的学员提供食宿，配备齐全，拎包入住）
户外瑜伽（近千平米户外瑜伽基地，享受大自然与瑜伽的美好融合)

教学内容
初级瑜伽教学：瑜伽的基础理论(历史、派系、哲学等)和常识、改为意识达到极乐平静状态的技巧、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法。

中级瑜伽教学：瑜伽体式之科学研究、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、课堂安排与会员的交流技巧等课程。

高级瑜伽教学：瑜伽教学原则及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契和法、冥想(睡眠冥想、舞蹈冥想等)、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程。

厦门葆姿女子健身8家连锁一卡通用：
龙门店：厦门市仙岳路678号龙门天下6层
宝马店：厦门市禾祥西路17号宝马花园2层
美新店：厦门市厦禾路877号美新广场3层
富山店：厦门市厦禾路1228号聚泰广场3层
美仁店：厦门市厦禾路618号美仁广场5层
枋湖店：厦门市湖里区枋湖东路958号4层
罗宾森店：厦门厦禾路罗宾森广场2层A区L2
宝龙店：嘉禾路297号宝龙中心3楼
报名地址:厦门市思明区莲坂国贸聚泰大厦3楼