速成瑜伽教练班【葆姿综合性舞蹈培训学校】成就你的舞

福建瑜伽教练培训 葆姿舞蹈 零基础 

厦门葆姿舞蹈学校拥有10000平米专业培训基地，10几间大教室，配备演播厅、摄影棚，是规范化的舞蹈培训机构，零基础入学让你快速成为的肚皮舞蹈老师，面向全国招生，导师任教，推荐就业！ 

教学内容 

初级瑜伽教学：瑜伽的基础理论(历史、派系、哲学等)和常识、改为意识达到极乐平静状态的技巧、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法。 

中级瑜伽教学：瑜伽体式之科学研究、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、课堂安排与会员的交流技巧等课程。 

高级瑜伽教学：瑜伽教学原则及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契和法、冥想(睡眠冥想、舞蹈冥想等)、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程。 

葆姿瑜伽教练班教学目标： 

1．学习瑜伽可以调理生理，控制意识，达到极乐平静状态。 
2．瑜伽提倡一种健康德生活态度，让你不断改掉不好习惯，通过学习，让你充满自信。 
3．瑜伽对症、、焦虑和关节炎等非常好的。 
4．练习瑜伽增加脊柱弹性，使身体更加灵活，是脊柱的佳锻炼方式。 
5．常练瑜伽可以修心养性，厚德载物。 

* 葆姿旗下有五大产业，其中健身产业目前有8家直营连锁会所，预计今年还要再开10家的健身会所，需要更多的全职或兼职教练，考试成绩优异的可通过面试留任葆姿！