福建省暑期瑜伽集训班招生啦

葆姿瑜伽教练班暑期集训营招生啦！
主要培训课程：哈达瑜伽，阴瑜伽，流瑜伽，太极瑜伽，阿斯汤伽，空中瑜伽6门固定学派课程！！
**阶段：主要就是哈他瑜伽，瑜伽的主要流派
第二阶段：阴、流、太极
第三阶段：空中瑜伽、阿斯汤伽
注：第二个阶段和第三个阶段两个阶段交替学习
【授课内容】
身体开发（柔韧性及体能训练）→瑜伽不同流派理论知识→不同流派的体位学习→讲解体位→课程编排技巧→模拟授课→个人授课考试
【全日制上课时间】
早上09:00-12:00
下午14：00-17:00
自习17:00-18:00，
周一至周六上课
每一个阶段课程为期1个月
共156个课时
三个阶段共468个课时