瑜伽教练专业培训学校—葆姿 女子瑜伽舞蹈学校

新一期瑜伽教练班狂潮来袭，葆姿瑜伽舞蹈学校 专业瑜伽教练班现已开始一月份招生啦！国际认证导师，带您正确的学习瑜伽！通过系统的体系化教学，培养学生自我的觉知能力、瑜伽习练中的自我调动能力、以及教学中敏锐的观察力和辅导力。包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达到身心合一！
葆姿舞蹈培训学校是厦门综合性零基础专业舞蹈培训学校。涵盖 瑜伽爵士舞、肚皮舞、拉丁舞、等四大教练班课程体系。近万平米的营业面积，10几间大教室，配备演播厅、摄影棚，是规范化的舞蹈培训机构。
教学内容
初级瑜伽教学：瑜伽的基础理论(历史、派系、哲学等)和常识、改为意识达到极乐平静状态的技巧、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法。
中级瑜伽教学：瑜伽体式之科学研究、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、课堂安排与会员的交流技巧等课程。
高级瑜伽教学：瑜伽教学原则及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契和法、冥想(睡眠冥想、舞蹈冥想等)、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程。
瑜伽，流瑜伽，瑜伽
教学目标
1．学习瑜伽可以调理生理，控制意识，达到极乐平静状态。
2．瑜伽提倡一种健康德生活态度，让你不断改掉不好习惯，通过学习，让你充满自信。
3．瑜伽对症、、焦虑和关节炎等非常好的。
4．练习瑜伽增加脊柱弹性，使身体更加灵活，是脊柱的佳锻炼方式。
5．常练瑜伽可以修心养性，厚德载物。
授课时间
瑜伽教练班：全日制教练班，每月1日开班，学习周期2个月，每天训练5小时，周六、日休，上午：10:00-10:50、11:00-11:50，下午：14:00-14:50、15:00-15:50、16:00-16:50。
精品舞蹈专攻班，单月1号开班，学习周期2个月，每天训练3小时，日休，晚上：18:30-19:30、19:30-20:20、20:30-21:20。
考试内容
模拟授课10分钟； 理论知识问答； 汇报体位演示。
学成获益
1．考试合格颁发葆姿舞蹈培训学校AAA级瑜伽教练班证书。
2．表现者可参加影视微电影拍摄或专业瑜伽教学视频录制。
3．表现者推荐工作。

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