厦门零基础肚皮舞教练班去哪学，葆姿招生了赶紧来吧！

葆姿(厦门)舞蹈培训基地承接各类舞蹈文艺演出、各种大中小型晚会舞蹈编排、模特走秀、专业主持及少儿舞蹈培训.如果你是一位热爱舞蹈，并拥有开朗的性格，那您就具备成为舞蹈教练人员的前提条件，但这只是接近梦想的开始，还有很多的评估需要专业的老师为您测评。我们所做的是让您更接近梦想，有更大机会的成为一名合格的舞蹈教练。无论你有无基础均可报名。如今，很多女性已经不满足于单纯塑造身材，她们更注重提升个人气质。爵士舞满足女性需求，让女人更女人，如果你也热爱舞蹈，请加入我们，加入葆姿舞蹈培训机构！无论您是零基础爱好舞蹈的朋友，还是已经跳舞多年的舞者，想提升自己的水平，想迅速的提高自己的舞蹈技能，葆姿都能帮您达成梦想。
学肚皮舞有什么好处 学肚皮舞好处有很多，尤其是对女性身体。肚皮舞一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要，它能表达出舞者的优雅 ...练习肚皮舞大的好处就是，动作完全为女性设计，能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂-，而这些都是融入于舞蹈之中，使您在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致。想减小肚子很简单，跳跳妩媚的肚皮舞吧!即使不刻意节食，也可以达成效果喔，爱mm赶紧加入我们吧！
常练习肚皮舞能够疏经，子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。新的研究表明，肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动。有效延缓衰老。 作为一种舞蹈形式，在跳肚皮舞时应该尽量抛开含羞、扭捏的心态，即使节奏感不强或是肚子上挂着“游泳圈”也没有什么不好意思。否则，因为放不开导致身体僵硬，跳舞像做广播体操，不仅起不到健身效果，还会打击自信心肚皮舞要求穿着宽松舒适的裤子，光脚或穿舞蹈专用袜套，课程前后必须跟随教练认真进行舒缓练习，以防止肌肉拉伤，进食后30-60分钟方可练习。练习结束后1小时内不宜洗澡，因为运动后皮肤大量出汗，毛孔扩张，冷热刺激对身体有害无益。 想学肚皮舞赶紧联系我喔~
教学内容：
　　课程设定初级、中级、高级三个大阶段：优雅脱俗形体舞入门→基本功训练提升协调性、肢体的灵活性、柔韧性、肌肉控制力与爆发力→教授阿根廷南美风格、鼓舞、纯埃及东方舞等舞码→肚皮舞节奏培养→强化技巧→教授以棍子、纱巾、金翅、绸扇等道具舞码→高级舞码→肚皮舞授课技巧→即兴舞”作为学习重点，做到闻声起舞，进入肚皮舞的高境界。
教学目标
1.成为舞台上千娇百媚、力强、表现力出众的肚皮舞舞者。
2.修炼女性、风情万种的魅力，提升气质、增强自信心。
3.纤腰、瘦臂，性子宫肠道，对痛经、内分泌失调有作用。
4.力争成为一名具有个人魅力和教学水平的肚皮舞老师。
学校设施：
学校提供优质教学环境，设备专业齐全，拥有近万平米分类舞蹈教学场地，各类排练室，国外进口高端影像设备，摄影室、多功能演播室等，为学员提供展示自我才华的高端平台。

学成获益
1．考试合格颁发葆姿舞蹈培训学校AAA级肚皮教练班证书。
2．表现者可参加影视微电影拍摄或专业肚皮教学视频录制。
3．表现者推荐工作

授课时间：
全日制：共200课时
晚班：120课时

葆姿各家门店地址：（我们现有9家连锁直营店，一卡通用）
报名地址：厦门市仙岳路678号龙门天下6层（SM城市广场）TEL：5218811（小雪）
宝马店：厦门市禾祥西路17号宝马花园2层（故宫酒店对面)
美新店：厦门市厦禾路877号美新广场3层 （金榜公园对面)
富山店：厦门市厦禾路1228号聚泰广场3层（莲坂国贸对面）
美仁店：厦门市厦禾路618号美仁广场5层（二市）
枋湖店：厦门市湖里区枋湖东路958号4层（双十中学）
罗宾森店：厦门市厦禾路罗宾森广场2层A区L2
宝垅店：即将开业，地理位置繁华，交通方便。