走近瑜伽，走向健康。——葆姿是厦门的瑜伽培训

五千年前，在古老的印度，瑜伽练习者为求进入心神合一的高境界，经常僻居原始森林，静坐，冥想。在长时间单纯生活之后，瑜伽练习者从观察生物中体悟了不少大自然法则，再从生物的生存法则，验证到人的身上，逐步地去感应身体内部的微妙变化，于是人类懂得了和自己的身体对话，从而知道探索自己的身体，开始进行健康的维护和调理，以及对疾病、创痛的医治本能。几千年的钻研归纳下来，逐步衍化出一套理论完整、确切实用的养身健身体系这就是瑜伽。

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