厦门葆姿舞蹈肚皮舞5月招生倒计时啦 火车站

通过对腰，腹、胸、胯、颈部以及手臂，手腕，脚部等部位的运动，减去多余赘肉，舒展筋骨，，增强身体柔韧性，收紧腰腹，臀肌，特别是腹部及背部。

　　摇摆和震颇，甚至是更有活力的运动，均有助于身体多余的能量和压力，起到有氧健身的目的，自古以来，在东方世界里，运动都被认为是与神灵进行交流的便捷方式。

学校设施

学校提供优质教学环境，设备专业齐全，拥有近万平米分类舞蹈教学场地，各类排练室，国外进口高端影像设备，摄影室、多功能演播室等，为学员提供展示自我才华的高端平台。

教学风格：

埃及风格： 内敛含蓄，有宫廷舞蹈的优雅。动作幅度较小，强调对肌肉的控制！

土耳其风格：动作大胆、奔放、炫目，动作弧度较大，胯部摆动夸张！

阿根廷风格：近几年国际为流行的风格，融合探戈、芭蕾、现代舞等，舞姿舒展大气！

教学内容

课程设定初级、中级、高级三个大阶段：优雅脱俗形体舞入门基本功训练提升协调性、肢体的灵活性、柔韧性、肌肉控制力与爆发力教授阿根廷南美风格、鼓舞、纯埃及东方舞等舞码肚皮舞节奏培养强化技巧教授以棍子、纱巾、金翅、绸扇等道具舞码高级舞码肚皮舞授课技巧即兴舞”作为学习重点，做到闻声起舞，进入肚皮舞的高境界。

教学目标

1．成为舞台上千娇百媚、力强、表现力出众的肚皮舞舞者。

2．修炼女性、风情万种的魅力，提升气质、增强自信心。

3．纤腰、瘦臂，性子宫肠道，对痛经、内分泌失调有作用。

4．力争成为一名具有个人魅力和教学水平的肚皮舞老师。

授课时间

每单月1日开班，学习周期2个月,全日制班：10:00-12:00 14:00-17:00 晚班：18:30—21:30周六、日休
葆姿直营连锁店地址：
美新店：厦门厦禾路877号美新广场3层 公交站：金榜公园站，BRT文灶站即可
宝马店：厦门禾祥西路17号宝马花园2层
富山店：厦门厦禾路1228号聚泰大厦3层
美仁店：厦门厦禾路618号美仁广场5层
龙门店：厦门仙岳路678号龙门天下6层
枋湖店：厦门枋湖东路958号4层
罗宾森店：厦门厦禾路罗宾森广场2层A区L2
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