厦门专业街舞/爵士舞培训机构
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什么是基本功:
所谓舞蹈的基本功就是技术,舞蹈的内涵必须靠技术的积累才可以表达出来。国际上的街舞大师们,他们的内涵都是源自他们的技术。技术也并不是仅仅指招式,而是指你本身所具备的舞蹈元素的积累和沉淀。
街舞的健身价值:
街舞能很好地弥补其他健身项目的局限性,使锻炼更为全面。它也是非常好的有氧运动,连续跳1小时消耗的热量,相当于跑步6公里,它的不言而喻,同时它还能提高身体协调能力。
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