厦门葆姿舞蹈培训学院全日制爵士舞教练班面向全国招生

爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠，抖，扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随著音乐节奏而活动，如弹响手指，摆首顿足，时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中。
爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。
爵士舞主要是追求愉快，活泼，有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种现律的存在。例如它会配合爵士音乐表现感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧；如在步法和动作上，应用芭蕾舞的动作位置和原则，踢踏舞技巧的灵敏性，现代舞躯体的收缩与放松，拉丁舞的舞步与摆臀以及东方舞蹈上半身的挪动位置等等。
葆姿爵士舞教练班内容
预备班上课内容
基本功练习：头，肩，胸，腰，胯，手，臂，腿，膝，韧带等训练每一个部位的灵活度
训练乐感：基本功+不同节奏音乐练习
体能训练：高抬腿，蛙跳，仰卧起坐，俯卧撑等
舞码分解：段舞，八拍一组，四拍一动，二拍一动，一拍一动，半拍一动
放松：全身肌肉放松，关节放松，呼吸放松等
专攻班上课
基础提高：头，头，肩，胸，腰，胯，手，臂，腿，膝，韧带等同时两个或者三个以上的动作同时做的协调性和灵活度
体能训练：高抬腿，蛙跳，仰卧起坐等
成品舞教学：韩国热舞，欧美流行舞，抒情爵士，HIP-HOP爵士各一支
授课技巧：动作的标准用词如UP,DOWN WAVE等
基本编舞技巧：掌握音乐重拍，动作编排合理性等
舞台表现力
舞美表达
即兴SOLO
放松：全身肌肉放松，关节放松，呼吸放松等
教学内容风格：SEX jazz   力量爵士舞，抒情爵士舞，芭蕾爵士 街舞爵士舞
学成获益
1．考试合格颁发葆姿舞蹈培训学校AAA级爵士舞教练班证书。
2．表现者可参加影视微电影拍摄或专业舞蹈视频录制。
3．表现者可加入葆姿舞团或推荐工作。

另葆姿舞蹈培训学校全日制肚皮舞，拉丁舞，瑜伽教练班面向全国火热招生中
报名地址：
厦门市思明区厦禾路877号美新广场3层（金榜公园对面）

葆姿：www.poise.ai***
葆姿舞蹈培训学：http://www.poise***

葆姿直营连锁店地址：
美新店：厦门厦禾路877号美新广场3层
宝马店：厦门禾祥西路17号宝马花园2层
富山店：厦门厦禾路1228号聚泰大厦3层
美仁店：厦门厦禾路618号美仁广场5层
龙门店：厦门仙岳路678号龙门天下6层
枋湖店：厦门枋湖东路958号4层
罗宾森店：厦门厦禾路罗宾森广场2层A区L2