厦门资深瑜伽培训 暑期瑜伽魔鬼集训班 葆姿专业培

因暑期集训班名额火热，为保证教学质量，有兴趣的学员抓紧时间提前预定名额哦~
瑜伽教练班学员上课实拍花絮：http://dance.ai***/art1722.html

教学内容：
初级瑜伽教练:
瑜伽的基础理论(历史、派系、哲学等)和常识、改为意识达到极乐平静状态的技巧、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法。
中级瑜伽教练:
瑜伽体式之科学研究、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、课堂安排与会员的交流技巧等课程。
高级瑜伽教练:
瑜伽教学原则及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契和法、冥想(睡眠冥想、舞蹈冥想等)、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程。

教学目标
1．学习瑜伽可以调理生理，控制意识，达到极乐平静状态。
2．瑜伽提倡一种健康德生活态度，让你不断改掉不好习惯，通过学习，让你充满自信。
3．瑜伽对症、、焦虑和关节炎等非常好的。
4．练习瑜伽增加脊柱弹性，使身体更加灵活，是脊柱的佳锻炼方式。
5．常练瑜伽可以修心养性，厚德载物。
学员获益
学院制体系，理论实践相结合模拟教学课堂终生受益
毕业颁发教练资格证书，全国通用
对表现积极刻苦的学员提供免费进修机会　
安排实践授课和演出机会
外地学员提供食宿，配备齐全，拎包入住！

教学环境优雅，师资力量雄厚、零基础授课、是您提升自我及专业深造的佳选择。