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肩颈是链接大脑和身体的重要部位，注于头部的血液都要经过肩颈，如果肩颈气血不畅可能就会提前衰老。肩颈理疗瑜伽能有效的疏通经络，化瘀。

　　说到瑜伽我想大家都知道，瑜伽是现代人们非常喜欢的一项运动，这项运动对人们的好处是非常多的。那么你知道肩颈理疗瑜伽的好处吗？

肩颈是人体重要的部位，如果气血不畅，血液中就会堆积很多毒素，这样以来肩颈部位就会变得僵硬，长期下来血管就会受到影响，就容易生病。

　　有很多瑜伽体式都能帮助我们通经活络，想肩颈这样特殊的部位特别要注意。肩颈瑜伽就能强化肩颈的肌肉，疏通肩部的经络，化瘀，将肩部的毒素排出去，这样就能缓解肩部僵硬、疲劳等现象，就可以从根本改善肩颈气血不畅的问题。

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