厦门学瑜伽 葆姿专业瑜伽学习999活动倒计时

细数练习瑜伽带给我的感受：首先，它为我创造了良好的感觉和平和的心态，让我有信心面对这个纷繁复杂的社会；其次，瑜伽可净化血液，端正姿势，赘肉，产生自然健康的美；其三，瑜伽有助于美容美肤。女性身体一生会起很多生理变化，练习瑜伽可改善内脏、神经、和血液，增强身体柔韧性，协调内分泌和神经系统，使面色红润，延缓衰老、培养性情；其四，瑜伽能够提高身体自然的能力……

葆姿10周年庆，现在送重磅福利了！喜爱瑜伽的亲爱的们，赶紧行动吧。

1个月集训班999元:原价4800元

教学内容主要就是哈他瑜伽初中级体式

教授唱诵，十八堂瑜伽课二百多个体式，呼吸法，清洁法，热身操，放松术及古典瑜伽调身术。在一个月学完之后，能独立完成十八堂以上的瑜伽会员课的教学。每周一开课。（随到随学）

上课时间（周一至周五）

经过一个月集训可达到自我练习能力，巩固基础学习瑜伽主流派，感受瑜伽带给生活的舒缓与祥和。