葆姿瑜伽教培班中秋节活动价999

对于忙碌而焦虑的现代人来说，瑜伽才是便利的健身方R03;R04;R04;式啊。

空中飞人们不管身在何处，都可以用每天清早的练习和睡前的冥想，给于忙碌疲惫的身心解压、充电；

崩溃在工作和生活中的麻麻们，也可以利用碎片化时间，锻炼好身体、平衡情绪，hold住职场和家庭；

劳累加班导致身体亚健康的人群，能够针对自己的身体状态，进行练习和调整，恢复健康活力；
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你可以随时随地的地练习，早起上班前、工作中的休息间隙、午休、睡前、哪怕只有5分钟。

透过瑜伽练习，释放紧张焦虑等负面情绪，舒缓压力，给心灵来一场放松和疗愈的深度“spa”。

【葆姿瑜珈速成培训班】只需999元！零基础一个月速成班！名师教学，深度干货！颠覆以往，全民瑜珈！让你1个月快速入门掌握解剖瑜珈。
一、课程内容：
1、200多个瑜珈体位教学。
2、瑜珈呼吸法。
3、瑜珈唱诵。
4、瑜珈清洁法。
5、瑜伽冥想。
6、瑜珈放松术。
白班：09:00-12:00
晚班：19:00-22:00
不管有无基础，都可学习