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葆姿是具特色女子舞蹈健身会所,专业针对女性健身、美疗、舞蹈瑜伽培训并专门为女性提供私密的空间、贴心的服务。你可以看到我们的器械都是小巧型的,是专门针对纯女性的,而且我们一个月会有上百节课程,有拉丁,肚皮,爵式,瑜伽,有氧操,减脂塑形等特色课程,还有专门针对成人零基础学习的舞蹈瑜伽。我们有半年制瑜伽导师班,为期六个月,前面两个月学习的是哈它,哈它是我们的基础,一共有十一个流派,我们的老师都是专业的,学习过程中可能会累,但是需要坚持,就算身体没有柔软,也可以练,瑜伽是修身养性,将我们的心平静下来,专注地学习,学完两个月可以具备教零基础人的能力,还可以教身边的亲朋好友,帮助家人朋友改善亚健康问题,你们要赶紧来哦,身体是革命的本钱,要有强魄的体力才会有健康的身体,期得你们的到来!
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