厦门葆姿瑜伽暑期集训营马上开班全国火热招生中

很多宝宝的担忧就是；“我硬，练不了瑜伽。”
骨头本来就应该是硬的，不是吗？
其实，我们所谓的“骨头很硬”是一种肌肉的僵硬。

身体很硬，弯下腰手只能垂到膝盖下面，这不仅仅是身体很硬，更多的因素就是气血不通的问题。气血通畅，身体会因暖而自然柔软。身体的僵硬，往往因缺乏运动，而气血没有流畅的效能，故此会硬一些。
硬”的不是骨头，是肌肉，筋膜，韧带等组织。
第二，正因为“硬”，所以更需要练瑜伽。肌肉僵硬会导致脊椎间神經的压迫，血液循环不良，淋巴系统变差，……越是僵硬的人越是需要练习！

葆姿瑜伽/教学内容
初级瑜伽教学：瑜伽的基础理论(历史、派系、哲学等)和常识、改为意识达到极乐平静状态的技巧、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法.
中级瑜伽教学：瑜伽体式之科学研究、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、课堂安排与会员的交流技巧等课程.
高级瑜伽教学：瑜伽教学原则及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契和法、冥想(睡眠冥想、舞蹈冥想等)、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程.

瑜伽2个月教学哈他瑜伽
半年制教学哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、太极瑜伽、空中瑜伽、高温瑜伽、阿斯汤加（附赠：私教瑜伽、理疗瑜伽、球瑜伽、舞韵瑜伽）

葆姿瑜伽学校优势；
1；师资力量强导师的教学经验丰富，教龄长，目前8年培训出非常多的学员，目前已经在各大健身房或瑜伽馆当老师
2 教学模式好；有专属葆姿自己的教学模式和教学方式，与瑜伽行业市场，专业结合适合每一个人的教学模式，拥有自己的教材。
3 实践平台多，厦门有10家直营连锁店，门店开设有非常多的瑜伽课程，在学之前和学习中可以到门店进行学习教学水平。
4 就业平台大，目前在厦门有10家直营连锁分店，在上海有3家直营连锁店，北京有一家，还在继续的扩张，每一个学校毕业的学生都会有机会到门店成为兼职或全职老师。
5 学习机会多，葆姿学校会不定期的举行进修课程，不定期请***导师进行进修课程
6 舞台展现机会多，承接商演机会留给我们的学员。
7外地学员提供宿舍，拎包入住即可。
2018开启你的瑜伽之路，葆姿瑜伽暑假教练班火热招生中……想学微我咨询；
联系方式；13606070762月亮老师【电话即微信】