厦门学舞蹈哪里专业葆姿舞蹈爵士舞教练培训成人零基础

  爵士舞跟现代舞和芭蕾舞一样对生理方面是一种很严酷的考验，这使练习前的暖身准备变得份外重要。暖身运动不论在心理或生理上也能为爵士舞者带来好处。从生理学的立场上看暖身运动的效果包括:可增加肌肉收缩时的速度和力量，改善肌肉协调能力，预防或减少肌肉，肌腱及韧带的伤害;尤其对爵士舞者来说，背部与胸，腹等部位的使用程度也相当频繁，所以在做暖身运动时更应该注意。在心理上，能让学习者有准备开始运动的心理与培养情绪的前奏，让学生能更加集中和感觉学习的冲劲。

爵士舞/教学内容：
1.身体开发（柔韧性及体能训练）形体训练 (头 肩 胸 胯 腰)
2.基本功训练、舞蹈片段学习、舞台表演技巧
3.授课技巧及实践授课
4.扒舞、编舞技巧学习及考核
5.成品舞学习、个人授课考试、毕业汇演MV拍摄、毕业典礼颁发证书

葆姿舞蹈零基础职业舞蹈培训班采用学院派、流行派双重教学体系。ding级舞蹈精英、特色教学大纲、xin颖课程设置，引领时尚舞蹈风潮。这是一个能让你登上大舞台，成为教学风格与舞蹈技能兼优的高质量舞蹈人才！

葆姿舞蹈是专业针对女性成人零基础肚皮舞、拉丁舞、爵士舞、瑜伽培训，目前在厦门和上海、北京设置培训基地。目前在厦门有3个培训校区，在上海2个校区，北京一个校区。
                         
厦门莲花校区地址：厦门市思明区嘉禾路267号惠元大厦8楼葆姿舞蹈培训