福建省成人爵士舞去哪学葆姿舞蹈就业平台大

现代爵士舞舞者常备有芭蕾舞训练背景，使得能够自如地把单足转，曲腿平衡等与爵士步行和滑拼步等动作结合起来。舞者能高度协调头，肩，躯干和臀的准确摆动和扭动，使这种爵士风格很有观赏价值。
爵士舞跟现代舞和芭蕾舞一样对生理方面是一种很严酷的考验，这使练习前的暖身准备变得份外重要。暖身运动不论在心理或生理上也能为爵士舞者带来好处。从生理学的立场上看暖身运动的效果包括：可增加肌肉收缩时的速度和力量，改善肌肉协调能力，预防或减少肌肉，肌腱及韧带的伤害；尤其对爵士舞者来说，背部与胸，腹等部位的使用程度也相当频繁，所以在做暖身运动时更应该注意。在心理上，能让学习者有准备开始运动的心理与培养情绪的前奏，让学生能更加集中和感觉学习的冲劲。
葆姿爵士舞教学内容：
身体开发（柔韧性及体能训练）形体训练 (头 肩 胸 胯 腰)
基本功训练 舞蹈片段学习 舞台表演技巧
授课技巧及实践授课
扒舞、编舞技巧学习及考核
成品舞学习 个人授课考试 毕业汇演MV拍摄 毕业典礼颁发证书