肚皮舞能有效地利用平时不经常使用的腹部周围肌肉,对体内的脏器有着非常好的锻炼效果。另外,肚皮舞还能缓解痛经或月经不调等。不仅如此,肚皮舞对女性中常见的也有显著。由于肚皮舞得很多动作集中在腰部和骨盆,可以强化体内的脏器,尤其是增强肠道的蠕动活动,从而自然地就能缓解现象。
葆姿师资团队均为舞蹈界精英,拥有国家颁发一级指导证书。学校将严谨的教学与国内外流行趋势进行双向结合,系统化的教学体系、标准化的魔鬼训练、战略化的职业规划,在业界拥有强大影响力。葆姿舞蹈,零基础职业舞蹈教练培训优选品牌,舞蹈提升进修的较佳选择。
姿舞蹈学校(Poise Dance Training School)全国综合性零基础职业舞蹈培训机构。目前设有瑜伽学院与流行舞学院,共拥有厦门金尚校区、莲花校区、嘉禾校区及上海宝安校区、1088广场校区,北京七大校区.
肚皮舞培训——神秘东方之舞,尽显女性阴柔魅力:埃及肚皮舞、现代肚皮舞、道具肚皮舞、鼓舞、土耳其肚皮舞等
【肚皮舞零基础教练班】学习周期两个月身体开发教学及考核道具舞学习授课口令、手势讲解实践授课个人授课考试毕业汇演MV拍摄毕业典礼颁发证书
教学内容
课程设定初级、中级、高级三个大阶段:优雅脱俗形体舞入门基本功训练提升协调性、肢体的灵活性、柔韧性、肌肉控制力与爆发力教授阿根廷南美风格、鼓舞、纯埃及东方舞等舞码肚皮舞节奏培养强化技巧教授以棍子、纱巾、金翅、绸扇等道具舞码高级舞码肚皮舞授课技巧“即兴舞”作为学习重点,做到闻声起舞,进入肚皮舞的较高境界。
教学目标
1.成为舞台上千娇百媚、力强、表现力出众的肚皮舞舞者。
2.修炼女性、风情万种的魅力,提升气质、增强自信心。
3.纤腰、瘦臂,性子宫肠道,对痛经、内分泌失调有作用。
4.力争成为一名具有个人魅力和教学水平的肚皮舞老师。
详情请咨询: 环环老师 1 3 ⑥ 2 ① 〇1 ⑦ 3 ④ 4 微信
开班时间:每单月1日开班,遇周六、日往后顺延学习周期:每周一至周五上课,每天上4节课,共160课时,学习周期2个月全日制(白班)上课时间:09:40-10:40,10:50-11:50,14:00-15:00,15:100-16:10晚班上课时间:19:00-22;00
学成获益
1.考试合格颁发葆姿舞蹈培训学校AAA级肚皮舞教练班证书。
2.表现者可参加影视微电影拍摄或专业舞蹈视频录制。
3.表现者可加入葆姿舞团或推荐工作。
学肚皮舞能当老师吗来葆姿肚皮舞成人零基础学院制教学
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2023-08-21
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