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深圳市翔安区有安利专卖店吗翔安区安利店铺地址电话

更新时间:2019-03-23 17:05:41 浏览次数:68次
区域: 厦门 > 翔安 > 翔安周边
类别:美容健康用品
单价:1 元
公司:安利(中国)日用品有限公司
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体重标准、不等于健康
一个孩子的体重合乎标准,却不一定代表理想的健康状态。
如果体重构成不是以肌肉、内脏组织为主,那就不是一个佳状态。健康的孩子应该活泼好动、结实有耐力。
怎样才能达到这种状态呢?
一要给孩子均衡的膳食,其中应突出给予的是足量的优质蛋白质。日常生活中,可大豆及其制品,大豆分离蛋白效价很高,比起糖和脂肪,它不易引起肥胖症。瘦肉、蛋类及奶类都是重要的蛋白质来源,然而这几类食物都含有动物脂肪,过多摄入容易引起肥胖。
二是让孩子多进行室外活动和体育锻炼,让他们在玩耍中学习,在活动中长身体。
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