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防晒食物西红柿西红柿是日常常见的蔬菜，生吃凉拌或者炒菜都是很好吃的。多食用西红柿可提高皮肤防晒能力，煮熟的西红柿中番茄红素含量很高，番茄红素是抗氧化剂，这是取得防晒效果的

关键。据科学家研究还发现，食用西红柿还可使皮肤中的前胶原含量大大提高，前胶原可使皮肤紧致，能延缓皮肤老化进程。
颈部是一个美白的盲点，经常会被大家忽略，造成颈部比脸部黑的多，而颈部其实是很容易泄露年龄的部位，我们一定要尽早保养颈部。那么如何让晒黑的脖子变白，我们建议大家平时采用天然的食材

制作颈膜，在配合平日防晒霜除了擦到脸上还要涂抹在颈部，甚至是手臂其他裸露部位，那么今天，就给大家介绍几款纯天然原料所DIY制作的美白颈膜。