怎样缩阴效果好 女性缩阴产品哪个好

　　阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。产后阴道松弛的原因有很多，胎儿过大(头部过大)，在自然分娩时造成了产伤;中期引产造成阴道损伤;数次分娩;产后缺乏运动;产褥期恢复盲目，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。怎样缩阴效果好 女性缩阴产品哪个好?

　　怎样缩阴效果好 女性缩阴产品哪个好?世界上现有的产后缩阴方法有法、缩阴液注射、药剂填充、运动法等几种方法。下面我们一起来看看这几种方法是怎样的吧!

　　1、运动法

　　阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过屏住小便、提肛运动、收缩运动等来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。没有什么副作用，主要的就是需要的时间太长很少有人能坚持。

　　2、药剂填充

　　填充法所用的材料是一些胶质状态生物制剂。因阴道壁血运丰富，注射时组织肿胀，填充进去量很少，因而存在着注射后阴道壁弹性不均匀的缺点。另外，由于这些物体不能跟人体融合，虽然没有排异但不稳定，长期效果不是很好。

　　3、阴道哑铃锻炼法

　　除了自主运动来进行阴道弹性的恢复，我们还可以通过外物被动运动。紧致哑铃放入体内后，直立状态下受重力作用，阴道哑铃会有脱出阴道的趋势，只有正确收缩盆底肌肉，才能将阴道哑铃保持在阴道内，从而实现不断锻炼的作用。这个跟运动一样需要的时间比较长，还有就是你平时用的时候要保证好卫生再用，不然就会容易出现的问题。

　　4、缩阴液注射

　　缩阴液注射法是利用一些液体让阴道组织坏死结痂，从而造成紧缩的感觉。但是由于目前尚难从教科书中找到此方法的相关记载，所以患者要谨慎选用。

　　5、法

　　在目前的市场上出现很多外用缩阴产品，其基本原理是将放置在阴道的内部，通过修复弹性纤维，造成阴道组织的收缩，这样不仅，、而且不易反弹，而对于一些口服的缩阴产品，其效果就比较慢。

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