现在百分之九十的办公室白领都有或多或少的肩颈问题,主要是因为长时间保持同样的坐姿导致的肩颈乳酸堆积,经络不通,气血循环不畅,轻微的是肩颈酸痛,稍微严重的是有偏,头晕的,更为严重的是有恶心呕吐的情况,所以我们不能忽视,试试肩颈疏通,主要可以帮助乳酸的分解和代谢,疏通肩颈周围的多条经络,帮助气血循环,同时,还要做好头颈的运动,工作时,每隔半小时就活动一下肩颈。只有平时自己的注意和我们一起的才会有很好的效果。
背部舒缓理疗--葆姿女子美疗特色项目
【肩颈的结构】
1.它是大脑和肢体的连接之处,骨骼血管通过颈椎连接大脑,传达供应面部所需营养。
2.颈椎是我们脊柱中骨节小,活动大的,容易受损的,没有安全感的地方。
3.颈椎有七节,它主控人体的八对神经,1.2节在大脑内侧,3.4节主控面部,5.6.7节主控颈部胸大肌的活动。
4.肩颈就像人体的十字路口,当身体的功能减弱时,肩颈是人体毒素累积多的地方。
【肩颈受损的原因】
外因:1坐姿不良,2.职业病,3.枕头过高,4.饮食过于湿热,摄入酸性物质,高脂肪高热量食物过多,5压力过大,工作环境因素,6肩颈受寒,7运动过少
内因:经络堵塞
【肩颈受损影响】
1.皮肤:肤色晦暗,无光泽,易长粉刺,毛孔粗大
2.身体:胸闷,心慌,气短,乳腺增生,头晕,记忆力下降,精神不振,睡眠不好,食欲不振,
【肩颈保养的必要性】
1.肩颈对于上位之气,气带血行,气不足就推不动血液循环,循环不畅人就会出现病症。
2.肩颈是上焦区窄的部位,人体的十二经络和任督二脉运行都要经过肩颈。
3.左肩是肝经经过的地方,不通会造成肝气郁结,乳腺增生,长肝斑;右肩是脾经经过的地方,脾经不通会血瘀,气血双虚,严重的时候回导致卵巢囊肿,子宫积瘤。
【肩颈保养的好处】
1.化瘀,止痛,改善头晕,月经不调。
2.迅速缓解肌肉疲劳,减轻肌肉疼痛,增加肌**性。
3.缓解椎间盘的压力,增加椎间盘的弹性,防止肩颈骨骼发生变化。
【危害】
1.引起吞咽不畅
2.腹胀
3.心跳过速
4.瘫痪
5.高血压
6.胃脘不适
7.肢体肿胀
8.胸痛
9.中风
10.肩颈心脑血管疾病
【葆姿女子美容简介】
葆姿公司旗下创建的葆姿女子健身、葆姿女子美容结合于一体,是一家极具特色的女子健身、美容连锁机构。会所项目涵盖了女子塑身器械、热舞养生课程、美容美体SPA、及美甲美足等一站式至尊服务。
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【BAOZIPOISE葆姿精油特色】
气味芬芳,自然的芬芳经由嗅觉神经进入脑部后,可刺激大脑前叶分泌出内咖汰及脑啡汰两种,使精神呈现舒适的状态,这是守护心灵的佳两方。而且不同的精油可互相组合,调配出自己喜欢的香味,不会破坏精油的特质,反而使精油的功能更强大。精油本质可防传染病、对抗、病毒、霉菌、可防发言、防、促进细胞心尘代谢及功能,让生命更美好。而某些精油能器官,促进分泌,让人体的心理及心理活动,获得良好的发展。
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