几乎所有的孕妈,除了担心自己生了孩子以后变胖、变丑、变老以外,担心的就是产后长「」的问题了。
看着自己孕前的小蛮腰一点点消失不见,已经变成了水桶腰不说,还要忍受着奇丑无比的“西瓜纹”,海边、沙滩、比基尼什么的,也只能是想想了。
面对这样的肚皮,每天晚上嫌弃自己3000遍算多吗?
恐怕还远远不够!
尽管的发生率比较高,但实际却并没有达到网传的80%。仍然有一部分孕妈可以免受的困扰,虽然不能做到100%,但孕妈们还是可以通过一些手段来预防并降低出现的概率。
1、饮食调整
日常饮食要注意多吃含有丰富维生素E、维生素C、锌和二氧化硅的食物,有助于形成胶原蛋白,来保持皮肤紧致增长。维生素C也是一种重要的抗氧化剂,有助于保护组织免受损害。
同时,维生素B2(核黄素)和B3(烟酸)也被认为有助于促进和保持健康的皮肤。
2、增强运动
运动可以改善血液循环,使皮肤保持弹性,并在肌肉生长时更加舒展。这种改善的循环也减少了妊娠期静脉曲张和踝关节肿胀的可能性。
除此之外,减少情绪波动,,早睡早起对于预防的发生也是有帮助的。
3、保持皮肤的柔软、弹性
除了确食用正确的食物和进行足够的运动来保持皮肤的柔软之外,还可以在孕期涂一些乳霜等,以大限度地提高皮肤的弹性。
但是如果皮肤已经被拉伸出现裂纹,皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂,单靠这些只能作用在表层的产品,从人群的统计学意义上来看并不明显。可以说,几乎没有什么东西,能够单独穿越皮肤表层,渗透和作用到更深层次。只能在产后借助正规、专业的修复机构进行修复。
厦门碧无痕修复中心,采用8大高科技仪器和百年北京同仁堂纯研发的祛纹产品,同时结合专业的手法,能够有效地解决色素沉着、纹理萎缩、皮肤松弛、皮肤凹陷等四大问题,在、肥胖纹、生长纹等方面的修复效果远远领先同行。
怎么预防厦门碧无痕深层修复渗透
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