你真正认识饮用水了吗

　
　　水是人类生命的摇篮。水是一切生物必需的营养素，地球上自从有了水之后，才有了生命。水对于我们的重要性那是不言而喻的，但是我们对水的了解又有多少呢？
　　水，是地球上的一种物质，有了水，才有了万物才有了生命。有了水，人类才得以生存、繁衍，水是人类生命的摇篮。水是一切生物必需的营养素，地球上自从有了水之后，才有了生命。水应该是人体七大营养素中重要的一种，也是容易被人们忽视的。
　　我们饮用的水，除了调节体温、输送营养物质、排除废物、等作用外，水本身也是有营养的。“一方水土养一方人”就是指人们对水和土的依赖。水的污染和功能退化必然降低水的。人如常年饮用污染的退化的水，体内废物无法正常排出，就会衰老和生病。自然水中除了含对人体有益的微量元素和矿物质外，有时也含有不利人体健康的成分，如荧光物、氧化物、放射性粒子、农药、三氯甲烷、氯化物、、沉淀物、病毒、、硫化物、有机物等。
　　那么，健康的饮用水应具备什么条件?
　　1.未被污染的水，不含有毒、有害、有异味的物质。
　　2.经过处理含有对人体有益成分的水。
　　3.具有生命活力、生理功能未退化的水。
　　为解决饮用水污染难题，人们纷纷选择了各种各样的桶装水，也有人选择纯净水或太空水。理由是宁肯不要水中那微不足道的营养，也不能受水中日益增多的污染毒害。这种想法有一定道理。其实，早在上个世纪中叶，科学家就检测出人体中的化学元素有70多种，几乎包括元素周期表中的大部分元素。水中有益成分虽然微乎其微，也并非营养物质摄取的主要途径，但对人体内含量仅为微克级、纳克级甚至皮克级的必需微量元素，却是不可或缺的。20世纪初，在我国北方一些地区的地方病，几乎都分布在高山向平原过渡的丘陵地带，位于化学元素严重流失的地区，水及土壤中的某些化学元素，如硫、镁、硒、钼等，远低于非病区的含量，所以，饮用水中的微量元素不可小视;另外，桶装水就算其具有理想的生命活力，但三五日没用完，是否还存在理想的生命活力呢?如果我们摒弃了“微乎其微”而另外选择各类补剂，就不太明智了。
　　你真正认识饮用水了吗：http：//www.x***