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* 健康的健身方式一定要结合无氧的练习,这样才能增加肌肉总量,肌肉消耗卡路里的功能是脂肪的20倍,肌肉加强了就是改变你身体的体质。
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* 多样化的操课:有拉丁,肚皮,爵士,瑜伽,有氧操等,这些都属于有氧运动,帮助您减脂提高乐趣,让你在不知不觉的快乐氛围中减掉脂肪,再配合无氧器材的练习,让你就这么一直瘦下去葆姿还为您准备了免费的干湿蒸,淋浴,一周进行1-2次干湿蒸可以帮助您更好的排出体内坏死细胞及毒素!
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报名地址:美仁店:厦门厦禾路628号美仁广场2层
厦门葆姿女子健身9家店一卡通用:
美仁店:厦门市厦禾路628号美仁广场2楼
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