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肚皮舞的几大好处：
第 一个好处
能够帮助我们。很多人都知道，肚皮舞是能够锻炼到我们的手臂、臀部、腹部肌肉等等部位的，因此它能够 大限度的锻炼到我们的身体肌肉，并且将多余的脂肪转化成热量消耗掉。
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第二个好处
能够帮助人们增强自信，增强女性魅力。很多女孩子是比较自卑，没有自信的。那么，经常锻炼肚皮舞就能够给你们带来自信了。肚皮舞是一种奔放乐观的舞蹈，它具有节奏快的动作和令人愉悦的音乐，能够让人们的心情为之。
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第三个好处
能够帮助人们塑造完身材，使得女性的身材曲线变得完美。很多人对自己的身材是不太满意的，那么肚皮舞就能够很好的帮助到你了。现在的人们是追求前凸后翘、纤细的身材，但是光靠是难以达到塑造完美形体的目的的。
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第四个好处
能够让人们的身体变得更加健康，增强人们的免疫系统能力。很多人的抵抗力是比较低的，因此很容易生病。而经常锻炼肚皮舞，就能够增强大家的抵抗力。看完了这篇文章，大家清楚了肚皮舞有哪些好处了吗？既然如此，大家还等什么呢？快来练习肚皮舞吧。
葆姿流行舞培训学院简介
葆姿舞蹈培训学院（Poise Dance Training School）于2010年开始致力于零基础舞蹈培训，目前北京、上海均有专属舞蹈校区。葆姿舞蹈下设爵士舞、古典舞、拉丁舞、肚皮舞四大特色课程。学院将严谨的教学与国内外流行趋势进行双向结合，系统的教学体系、强化的魔鬼训练、清晰的职业规划在业界造成强大影响力，成为零基础职业舞蹈培训强有力品牌。
葆姿舞蹈优势：
1.开班进行体测、安排体能训练计划
2.享受店内器械练习、干蒸、沐浴等
3.表现者可门店面试提供实践机会
4.不定时空降大师进行指导
5.考试合格颁发教练资格证
6.表现者可加入葆姿舞团或推荐就业
7.提供住宿
