葆姿肚皮舞火热葆姿肚皮舞零基础培训

喜欢肚皮舞吗？

 想变得有气质吗？
 肚皮舞作为中东传入中国的一种舞蹈之一，甚至遍布全世界成为一种知名的国际舞蹈，很多人无法理解，为什么会有那么多人喜欢学肚皮舞，除了其极具观赏性之外，肚皮舞还有什么好处能这么吸引大家呢？

学肚皮舞的好处一：

可以有效的减肚皮上的脂肪，使皮肤变得紧绷光滑;

学肚皮舞的好处二：

肚皮舞不仅可以而且由于肚皮舞是腰腹的运动为主，所以对身体的内脏与器官的生成代谢和系统循环有很大的帮助。例如生完孩子的朋友，可以帮助收紧腰腹的肌肉，强壮肌肉组织减去腰腹赘肉。

并且还可以让您拥有圆润的臀部，修长的手臂，挺拔的胸脯，灵活的脖颈，结实的腹部在练习肚皮舞的过程之中，强调的是自我欣赏，自我发现。

学肚皮舞的好处三：

无论您高矮胖瘦，都能够在肚皮舞的练习中发现自己无与伦比的女性魅力，提升您的自信与气质，轻松面对您的工作与生活。 对身体的调节：经常练习肚皮舞能够疏经，子宫和肠道学肚皮舞的好处学肚皮舞的好处。

对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。新的研究表明，肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动。有效延缓衰老。 另外，锻炼PC肌。这应该是大的收获。

为了更好的身体和生活，多锻炼PC肌无论对未婚女性、想要宝宝的女性和生产过后的女性都是大有好处的!肚皮舞是一种在肺活量上有一定的要求舞蹈运动，而心脏病、高血压、患者、癫谏、手术后伤口未曾愈合者都不适合练习肚皮舞。

学肚皮舞的好处四：

不恰当的方式可能会影响身体健康。我们都听说过饮食法会诱发饮食失调症。其实的副作用对身体健康的影响更加严重，如产生骨质疏松症、关节炎以及月经失调等。错误的方法，会对健康造成致命的伤害。
葆姿舞蹈优势：
1.开班进行体测、安排体能训练计划
2.享受店内器械练习、干蒸、沐浴等
3.表现者可门店面试提供实践机会
4.不定时空降大师进行指导
5.考试合格颁发教练资格证
6.表现者可加入葆姿舞团或推荐就业
7.提供住宿
课程时间：
专业兴趣19:30-21:00  每天开班
基础塑造09:00-12:00  28天/期 每月开班
强化进阶13:00-15:00  28天/期 每月开班
全日制   09:00-12:00 13:00-15:00   28天/期 每月开班
R03;
喜欢肚皮舞吗？

 想变得有气质吗？
 肚皮舞作为中东传入中国的一种舞蹈之一，甚至遍布全世界成为一种知名的国际舞蹈，很多人无法理解，为什么会有那么多人喜欢学肚皮舞，除了其极具观赏性之外，肚皮舞还有什么好处能这么吸引大家呢？

学肚皮舞的好处一：

可以有效的减肚皮上的脂肪，使皮肤变得紧绷光滑;

学肚皮舞的好处二：

肚皮舞不仅可以而且由于肚皮舞是腰腹的运动为主，所以对身体的内脏与器官的生成代谢和系统循环有很大的帮助。例如生完孩子的朋友，可以帮助收紧腰腹的肌肉，强壮肌肉组织减去腰腹赘肉。

并且还可以让您拥有圆润的臀部，修长的手臂，挺拔的胸脯，灵活的脖颈，结实的腹部在练习肚皮舞的过程之中，强调的是自我欣赏，自我发现。

学肚皮舞的好处三：

无论您高矮胖瘦，都能够在肚皮舞的练习中发现自己无与伦比的女性魅力，提升您的自信与气质，轻松面对您的工作与生活。 对身体的调节：经常练习肚皮舞能够疏经，子宫和肠道学肚皮舞的好处学肚皮舞的好处。

对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。新的研究表明，肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动。有效延缓衰老。 另外，锻炼PC肌。这应该是大的收获。

为了更好的身体和生活，多锻炼PC肌无论对未婚女性、想要宝宝的女性和生产过后的女性都是大有好处的!肚皮舞是一种在肺活量上有一定的要求舞蹈运动，而心脏病、高血压、患者、癫谏、手术后伤口未曾愈合者都不适合练习肚皮舞。

学肚皮舞的好处四：

不恰当的方式可能会影响身体健康。我们都听说过饮食法会诱发饮食失调症。其实的副作用对身体健康的影响更加严重，如产生骨质疏松症、关节炎以及月经失调等。错误的方法，会对健康造成致命的伤害。
葆姿舞蹈优势：
1.开班进行体测、安排体能训练计划
2.享受店内器械练习、干蒸、沐浴等
3.表现者可门店面试提供实践机会
4.不定时空降大师进行指导
5.考试合格颁发教练资格证
6.表现者可加入葆姿舞团或推荐就业
7.提供住宿
课程时间：
专业兴趣19:30-21:00  每天开班
基础塑造09:00-12:00  28天/期 每月开班
强化进阶13:00-15:00  28天/期 每月开班
全日制   09:00-12:00 13:00-15:00   28天/期 每月开班
R03; 现在报名享受早鸟价，活动详情请咨询zmz2788896710