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宁夏是枸杞原产地,是世界上、种植时间长的地方。栽培枸杞已有500多年的历史,得益于宁夏地区独特的地候条件,这里生产的枸杞粒大、肉厚、籽少、含糖量高、营养成分多,是枸杞中的精品、极品。品质远远胜过其他地区所产,是被载入新中国药典的枸杞品种,国家医药管理局将宁夏定为全国用枸杞产地,引入全国药材生产基地之一。
宁夏枸杞营养成份含量(100克单位含量):钙 112.50mg、粗纤维 7.78g 、碳水化合物 57.82g、磷 203.10mg 、粗脂肪 7.14g 、抗坏血酸 18.4g、铁 8.42mg、粗蛋白 12.10g、 尼克酸 4.32g、硫胺素 0.153mg 、核黄素 1.27mg 、胡萝卜素 7.38g。正是由于有这些对人体有益的营养素使得枸杞子有增强免疫功能、促进细胞新生、降低胆固醇、抗动脉粥样硬化、抗衰老美肤益颜等,对人体健康起到非常有益的作用。
近年来,枸杞也已悄然走进国外的超市,原先对枸杞一无所知的西方人逐渐了解到,枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。因此成为世界擅养生者的又一新宠。
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