孕期吃土鸡蛋有哪些好处 妈咪土鸡

孕期吃土鸡蛋有哪些好处？妈咪土鸡
1土鸡蛋的营养价值高
土鸡产蛋很少，养分积累周期长，水分含量少。土鸡在自然环境中生长，呼吸干净新鲜的空气，吃的也都是天然食物，土鸡蛋品质会更好。
2土鸡蛋微量元素含量高，无和残留。
土鸡蛋在自然环境下生长，受人为因素干扰少，不存在吃了皮革粉、肉骨粉和药渣等含有和的“饲料”等问题。
3土鸡蛋口感更好。
土鸡蛋中的脂肪含量更高，所以蛋黄较大，非常适合做煮鸡蛋和煎蛋。而普通鸡蛋的蛋清较多，适合做蒸蛋或打蛋花用。
4怎天挑选土鸡蛋？
土鸡蛋的蛋黄饱满、鼓胀呈金黄色，相对脂肪含量较高，蛋清比洋鸡蛋更透明、黏稠。
在颜色上，土鸡蛋也不像市场上卖的普通鸡蛋颜色那么统一；看入锅翻炒后的效果。饲料鸡蛋入锅后很容易散乱，而土鸡蛋则是一整块，不会出现散乱的情况；口感也很不同，土鸡蛋口感比较香嫩，没有蛋腥味。

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