感觉工作太累应该多吃些土鸡汤鸡肉补补

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营养学和传统的中医认为，常吃土鸡肉有利于人体健康，因为吃土鸡肉能大大提高人的。感觉工作太累的人，应该多吃些鸡肉。
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土鸡肉的治病非常多，可以补精填髓，益五脏等。对于身体虚弱、疲乏无力、容易头晕的人来说，通过鸡肉进行食疗，是一个很好的办法。有的男性朋友肾精不足，由此引起小便频繁、耳聋等病症，倘若多吃土鸡肉，便能得到一定程度的缓解。
2
现代营养学中有“红肉"和“白肉'',猪牛羊等肉属于红肉，而禽类和海鲜则属于白肉。相比而言，白肉的营养价值更高。土鸡肉可算是白肉中的代表。因为鸡肉里含有牛磺酸，可以增强人的消化能力，还能抗氧化，可以，还能增强人体。儿童如果多吃土鸡肉，可以改善心脑功能，促进智力的发育。
3
土鸡肉中不同的部位，营养成分不大相同。鸡胸脯肉中的脂肪含量比较低，维生素含量比较高，可有利于降低胆固醇。鸡翅膀的脂肪含量高，正在的人不要多吃。 胆固醇比较高的人不宜吃鸡肝，因为鸡肝中的胆固醇含量非常高，接近于猪肝。
4
在现代社会，人们每天都忙忙碌碌，很多人感觉疲惫劳累。处于亚健康状态中的人们，不妨多吃些具有滋补作用的土鸡肉，可以，减少自己患病的机会。