女性为什么要保养—保养与不保养区别在哪！葆姿告诉

卵巢早衰的早期　
1、闭经原发闭经,性腺发育不全者初潮延迟或月经不规则,痛经。
2、性腺发育继发不孕,数年后月经逐渐稀少直到闭经。
3、性腺功能减退表现,如脱发、性欲下降、阴道干燥导致性交痛、甲状腺功能低下、泌尿系、体重增加、焦虑多疑等。
预防卵巢早衰的方法　
1、平常注意保持心情舒畅,精神愉快,学会放松自己、自我调节情绪。　2、要合理安排生活节奏,做到起居有常,劳逸结合,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。　3、多喝水,多吃水果、蔬菜、鱼、虾等食物,保持均衡的营养。　4、经常做运动,促进体内血液循环,避免积劳成疾。
卵巢是我们女人的根，只有根好了，花才好，其他器官才延缓衰老，面部也是我们卵巢的镜子，面部有什么问题卵巢就有问题了，面部的皮肤问题都是卵巢功能下降引起的，所以卵巢保养可以分泌，从根本上延缓女性衰老。
简单4步诊断宫寒：
　　1、望——经血颜色黯黑、白带色白清稀，面色黯黑或苍白无华，舌色黯淡，舌苔白而且水滑。
　　2、闻——白带有腥味。
　　3、问——痛经、黄褐斑、性冷、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。
　　4、触——小腹温度较低。
　　宫寒的危害：
　　1、宫寒是手脚冰凉的根源
　　2、宫寒是不孕不育的罪魁祸首
　　3、宫寒的女人腰膝酸软气色差
　　4、宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿
　　5、宫寒让女人性欲冷淡不和谐
　　6、宫寒是女人月经紊乱、痛经多的根源
　　7、宫寒的女人易流产
　　8、宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源
　　9、宫寒让女人肥胖身材走形

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