卵巢保养的好处！葆姿女子美疗教你如何保养才健康！

作为一名职业女性,随时都要关注自己身体发出的信号。如何预防卵巢早衰?是每个女人都应该做的准备工作。提前做好保养工作,好好爱护自己的卵巢,不仅可以使女性生理正常运转,而且女人的整个气色、皮肤都如水嫩般。

美疗简介:
葆姿女子美疗是葆姿公司旗下的纯女性专业美疗SPA连锁机构,以预防医学为指导,运用高科技美容技术、中医美疗手法与女子健身项目相结合,推出了一系列养生理疗、脂肪雕塑、香薰SPA、美乳健胸、肌肤年轻化护理等项目,创立适合现代时尚女性身心机理的新型美疗养生方式。

一、卵巢对女人的重要性
1、卵巢位于盆腔内子宫的两侧,左右两边各一个。主要功能是分泌雌、孕和产生卵子,参与机体的生理功能调节,维持女性内分泌系统平衡。
2、卵巢的分泌和身体其它各种分泌腺相互关联、相互影响,当体内其它内分泌腺如甲状腺、肾上腺功能失调以及代谢性疾病如糖尿病也能影响卵巢的正常功能,使卵巢的分泌、排卵或黄体形成发生异常,从而影响女性健康。
二、卵巢早衰的早期
1、闭经原发闭经,性腺发育不全者初潮延迟或月经不规则,痛经。
2、性腺发育继发不孕,数年后月经逐渐稀少直到闭经。
3、性腺功能减退表现,如脱发、性欲下降、阴道干燥导致性交痛、甲状腺功能低下、泌尿系、体重增加、焦虑多疑等。
三、预防卵巢早衰的方法
1、平常注意保持心情舒畅,精神愉快,学会放松自己、自我调节情绪。 2、要合理安排生活节奏,做到起居有常,劳逸结合,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。 3、多喝水,多吃水果、蔬菜、鱼、虾等食物,保持均衡的营养。 4、经常做运动,促进体内血液循环,避免积劳成疾。
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