乳腺增生怎么调理？葆姿梅子告诉你

美乳健胸护理
理疗时长：40分钟
针对人群：
18岁以上的女性人群，胸部胀痛，松弛，下垂，外扩，缺乏弹性，特别是针对压力大，运动少，有经期综合症的者，易怒人群。

疗程特性：
疏通乳腺管，改善乳腺增生等不良乳房状态；乳腺细胞、脂肪细胞、纤维细胞，使乳房有全新的活力状态，细胞得到滋养后，乳房吸附脂肪的能力就会增强，从而改善胸部外型，使乳房健康，丰满，坚挺。
乳腺小叶增生；多发为双侧，肿块大小不一，呈结节状，片块状或颗粒状，质地一般较软，亦可呈硬韧，易与皮肤及周围组织物粘连，偶有单侧单发者，解之亦感疼痛，且乳房肿片的大小形状可随着月经而发生变化，肿块生长缓慢，发病以青中年为多
乳腺纤维腺瘤；肿块多为圆形或卵圆形，边界清楚，活动度大，质地一般韧实，亦有多发者，但一般无乳房胀痛，或仅有轻度经期乳房不适感，无触痛乳房肿块的大小形状不因月经周期而发生变化【患者多为30岁以下，以20-25岁多见】
【圆形或卵圆形密度均匀的阴影及其特有的环形透明晕】
乳腺癌；乳房肿块质地一般较硬，有的坚硬如石，肿块大多为单侧单发，肿块可呈圆形，卵圆形，或不规则形，可长到很大，活动度差，易与皮肤及周围组织发生粘连，肿块与月经周期及情绪变化无关，可在短时间内迅速增大，多发于中老年中性。
饮食；1饮食宜清淡，不食羊肉虾，蟹，鳗鱼，咸鱼，黑色等发物。
2忌食辣椒，麻椒，生姜，白酒等刺激性食物及饮料。
3禁食桂圆，阿胶，蜂王浆等热性，凝血性和含成分的食品。
4多食瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鹌鹑蛋，鲫鱼，甲鱼，白鱼，白菜，莴笋，芹菜，菠菜，黄瓜，冬瓜，香菇，豆腐，海带，紫菜，水果等。
葆姿是中国女子健身美疗，目前连锁分馆面积都在两千多平方以上，厦门地区拥有多家品牌连锁分馆，是女性健身，SAP的好去处。

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