通过香灸的方法来解决女性痛经的问题,需要灸的一个穴位在肚子上,人体胸腹部的正中线是任脉通行的,中医讲:任主胞胎,实际上它管的就是女性生殖系统,任脉巡行在前边这条正中线上对女性生殖系统的疾病有作用。
作用强的穴位就在肚脐中央(神阙穴)下面1寸处,这个地方叫阴交穴,它是阴气交汇的地方,女性以阴血为本,把阴交穴这个地方的寒气给温散开了以后,由于虚寒的问题或者寒气凝滞、血瘀问题导致的痛经,就可以通过香灸的方法得到很好的缓解。
宫寒、痛经、备孕,香灸取穴:命门、肾俞、八髎、中脘、神阙、阴交穴、关元、子宫、归来、足三里、地机、三阴交等。可以将这些穴位分成两组,每天一组轮流施灸,如果方便,还可以加上其他常用穴一起灸,效果更好。
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