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【雨周科技】以均衡饮食为起点补充酵素！
今天，小编还是跟大家来聊聊酵素的那些事儿。有些小伙伴看了厦门雨周科技有限公司中的关于酵素的文章之后，就问小编，平时生活中有没有什么办法可以补充酵素？下面，一起来看看厦门雨周科技有限公司健康专家是怎么解释这个问题的吧！

酵素也是细胞中各种“酶” 群的统称，它由蛋白质所构成。就酵素的功能来说，它像是“生物催化剂”，存在于动物、植物及微生物的“活”组织内，各种酵素各司其职，共同帮助组织进行氧化或还原、分解、合成、转化等各种生化反应。

正常人的体内会自然分泌各种酵素，比如，在消化道各种酵素分泌正常的情况下，吃进人体的食物就能顺利的消化。而反之，如果因为疾病的因素，造成酵素分泌不足或一时不敷使用，则可能影响特定营养素的消化吸收，同时也可能出现胀气、腹部不适等肠胃。也正是因为这样，医学上有针对特定酵素缺乏症使用的酵素补充制剂。

其实，我们生活中可以多吃一些新鲜蔬果来补充酵素。新鲜蔬果中含有天然酵素，或是有助于酵素在人体内发挥的“辅酶”，这也可以解释为什么很多人都说饭后吃些水果有助于消化。

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