厦门健身来葆姿宝龙店专业指导一卡通用

女性进行力量训练的好处
（1）增强肌肉力量，缓解日常工作疲劳。通过力量训练，女性的较大力量负荷可以增加30％―50％。例如你的斜方肌没有力量就很容易驼背。
（2）增加体能的肌肉含量，快速。500克肌肉每天要燃烧35到50卡路里的热量。如果说肌肉含量少新陈代谢就会开始变慢，脂肪就会无限堆积。
（3）从根本上改变女性的体型。肌肉线条修长好看，皮肤更加的紧致。打造s曲线
（4）增加骨骼密度，降低患骨质疏松症的几率。通过力量训练，女性脊椎骨的含钙量可以在短短半年内增加13％。女性绝经之后易患骨质疏松。
选择葆姿的理由：
1. 葆姿女人世界——女性大型综合俱乐部，目前在厦门拥有8家直营连锁店，一卡通用，专为女性打造高端时尚健身和SPA完美结合的亮丽会所；
2. 专业的健身教练时刻提供贴心的服务，为你量身定制一套属于你的健身方案，无需二次消费，给你全面专业的健身知识，让你少走很多弯路；
3. 西班牙进口的设备，专为女性量身定制的器械小巧玲珑，全面帮你打造Ｓ曲线（提胸，收腹，提臀，改善驼背，瘦大腿，瘦手臂等）；
4. 率先引进欧洲原装进口的有氧设备，如多功能体适能机（一台机子三种），大型的跑步机：国际新款式，跑起来舒适强，还可以避免关节上的冲击；现美新店华丽升级，设备近１００台。
5. 每家门店的面积达２０００－３０００平米，是目前福建省大型的女性健身俱乐部，同时也是白领女性和都市丽人的品牌；
6. 目前开设厦门齐全的健身舞蹈课程，每月１０００节健身舞蹈任你选：有埃及肚皮舞，性感爵士，欧美流行舞，韩国热舞，拉丁舞，有氧舞蹈，疯狂搏击，瑜伽，理疗瑜伽等；
7. 独立私密的纯女性运动空间，在锻炼时可以避免男性在的尴尬。运动完休息还提供女性杂志，饮水，无线网络等……
厦门葆姿女子健身9家店一卡通用：
宝龙店：厦门市思明区嘉禾路297号宝龙中心3层
美新店：厦门市思明区厦禾路877号美新广场3层
罗宾森店：厦门市思明区厦禾路罗宾森广场2楼A区L2 
宝马店：厦门市思明区禾祥西路17号宝马花园2层
美仁店：厦门市思明区厦禾路628号美仁广场2层
富山店：厦门市思明区厦禾路1228号聚泰大厦3层
枋湖店：厦门市湖里区枋湖东路958号4层
龙门店：厦门市湖里区仙岳路678号龙门天下6层
世贸店：厦门市演武西路180-188号世贸国际广场之5层505号