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厦门【葆姿】厦大双子塔世贸店全海景健身房

更新时间:2016-07-13 11:26:59 浏览次数:51次
区域: 厦门 > 思明 > 厦禾路
来源:商家
供求:求购
健身地点:厦禾路628号美仁广场2层
价格:215 元/张
锻炼后受到破坏的肌肉细胞,若没有适当的营养和休息,将无法得到修复。这个时候补充肌肉生长需要的营养物质(蛋白质等),就可以促进肌纤维自我修复,修复后的肌肉体积比原来更大,所以肌肉得到增长。

饮食摄取充足的热量、碳水化合物、蛋白质、脂肪能维持肌肉的质量,特别是蛋白质能提供原料给新生的肌肉组织,加速修复受损伤的肌肉组织。

营养包含了蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质元素、纤维素等一系列营养物质的摄入比例、摄入时间、摄入量。所以,MAX强烈建议健友们,将更多的精力花费到营养的研究上面来,不要一味的只顾训练.

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美丽热线:小青老师:15860742219 18335068824微信
报名地址:美仁店:厦门厦禾路628号美仁广场2层

厦门葆姿女子健身8家店一卡通用:
美仁店:厦门市厦禾路628号美仁广场2楼
龙门店:厦门市仙岳路678号龙门天下6层
宝马店:厦门市禾祥西路17号宝马花园2层
美新店:厦门市厦禾路877号美新广场3层
富山店:厦门市厦禾路1228号聚泰广场3层
枋湖店:厦门市湖里区枋湖东路958号4层
罗宾森店:厦门厦禾路罗宾森广场2层A区L2
宝龙店:厦门嘉禾路297号宝龙中心3楼
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