厦门中山公园附近葆姿【美仁店】减脂

碳水：分解后含有糖的食物，来源：主食粮食，水果和蔬菜。

1）碳水化合物的吸收速度分为3大类

a：快吸收高GI值：如沙糖、葡萄糖、含糖分饮料、运动饮料、白面包等等
b：中吸收中GI值：如白米饭、意粉、米粉、米线、马铃薯等等
c：慢吸收低GI值：如糙米、燕麦、全麦包、蕃薯、各种蔬菜等等

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【葆姿女子健身】入会后可免费享受项目：
器械：跑步机、塑身机（提胸、塑腿、提臀、瘦背、等）都是专门针对女性的器械。(有专业健身顾问会针对你不满意的部位专门指导）
特色课程：爵士舞、肚皮舞、韩国热舞、现代舞蹈、拉丁舞、有氧舞蹈、瑜伽等各种课程。
韩式汗蒸：可以补充人体所需铁、钾、镁、钠等微量元素，能，加强人体免疫机能，加速体内毒素排泄，补充运动。
沐浴区：提供免费的品牌洗发水、护发素、沐浴露

美丽热线：小青老师：15860742219 18335068824微信
报名地址：美仁店：厦门厦禾路628号美仁广场2层

厦门葆姿女子健身8家店一卡通用：
美仁店：厦门市厦禾路628号美仁广场2楼
龙门店：厦门市仙岳路678号龙门天下6层
宝马店：厦门市禾祥西路17号宝马花园2层
美新店：厦门市厦禾路877号美新广场3层
富山店：厦门市厦禾路1228号聚泰广场3层
枋湖店：厦门市湖里区枋湖东路958号4层
罗宾森店：厦门厦禾路罗宾森广场2层A区L2
宝龙店：厦门嘉禾路297号宝龙中心3楼