厦门纯女性健身房【葆姿宝龙店】时尚专业运动空间

　在运动的同时，饮食也要搭配合理。许多人在健身或者中都有误区，以为高强度的运动和节食能快速拥有完身材。虽说“胖来如山倒，如抽丝”，但合理膳食更为重要。如何做到合理膳食呢?这需要在摄入热量方面要做一个“有心人”。
　其实，在许多人眼里会引发肥胖的米饭，卡路里并不是很高，100克的米饭仅有116卡路里;被健身爱好者拒之门外的肉类中，羊肉、牛肉、草鱼的平均大卡也较低(维持在100大卡左右)。而猪五花(395大卡)、原味咖啡(478大卡)和巧克力(586大卡)才是真正的含有高热量高糖分的。这些食物不仅增加体重，还会影响身体健康，更成为了健身路上的绊脚石。可见，盲目挑食并不能起到正向作用，健身时吃得少不如吃的对。
厦门之巅双子塔 俯瞰全景
厦门世荗Email，城市建筑独具韵味，无敌的夜景和完美城市天际线，古典风格与现代风格完美交融，葆姿新概念店位于其中，其巍峨壮观，高耸入云，俯瞰厦门繁华景象，并提供高品质服务。
引领全国 进入健康时代
葆姿女子健身新概念将助力全国运动健身行业发展，引领厦门乃至全国进入健康时代，成为厦门完善现代健身舞蹈新概念商业标杆，新起点，新高度，葆姿将打造出受欢迎和信赖的健身舞蹈领导者品牌
厦门葆姿女子健身9家店一卡通用：
美新店：厦门市思明区厦禾路877号美新广场3层
罗宾森店：厦门市思明区厦禾路罗宾森广场2楼A区L2
宝马店：厦门市思明区禾祥西路17号宝马花园2层
美仁店：厦门市思明区厦禾路628号美仁广场2层
富山店：厦门市思明区厦禾路1228号聚泰大厦3层
宝龙店：厦门市思明区嘉禾路297号宝龙中心3层
枋湖店：厦门市湖里区枋湖东路958号4层
龙门店：厦门市湖里区仙岳路678号龙门天下6层
世贸店：厦门市演武西路180-188号世贸国际广场之5层505号