“生命不息,不止”是很多胖友的座右铭。这不仅说明了的不易,更表明了保持体重不反弹的艰难。到底什么才是反弹呢?简单的说,反弹就是后的再次肥胖。只要一个人的吸收大于消耗,多余能量就会变成脂肪储存起来,人就会长胖,这种机制跟的次数和的方式无关。
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2021-04-23
2021-03-25
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2019-09-24
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2019-04-10
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