运动让女性更美-葆姿女子健身会所圣诞元旦活动开启

运动让女性更有自尊。很多研究显示，合理的运动能使女性身体更加健美，并让这种良好状态保持下去，从而提高女性的自尊和身体满意度。今年3月，美国健康、体能教育、休闲与舞蹈联盟提出的一份研究报告指出，对比较重视体形的女性而言，经常运动可以让她们更有自尊。
葆姿女子健身入会后可享受的项目：

1.厦门规模项目齐全，环境温馨的女子健身会所，环境优雅以玫红色白色为主。

2、首次进入会所，有专业的教练为你测量体适能测试，为您分析身体状况，定制专属于您的健身方案以及运动计划。定

期进行体适能测试。

3、可享受专属于我们女性的健身器械（针对女子仿生学设计的器械）为您塑形提供了方向 。器械有专门针对手臂、腹部

、腰部、腿部、后背的等

4、专属女性的热舞课程：性感的爵士、活泼的拉丁、柔肚皮舞、

养生的瑜伽课堂、减脂的有氧舞蹈

5.会所内设置干湿蒸，一周进行1-2次可更好的帮助美颜

还在为怕自己坚持不了而犹豫！

运动可以让生活更加精彩也能让生命更加健康久远，与其未来花钱看病，莫不如现在开始每天运动一会。