肥胖分为以下三种1、实胖:就是单纯性肥胖,吃出来的胖子,吃的太多了。2、虚胖:自身身体气血虚,没有能力代谢脂肪,生完孩子的明显。3、毒胖:的人就是毒胖,主要就是身体内毒素太多,导致肥胖。(虚胖和毒胖是较难减型)Soso果做到先减脂肪后减重,健康从运动做起!
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